ここでは、
これまでにクライアントの方々からいただいた
よくある質問にお答えします。

Ｑ.　病院とは何が違うのですか？

当カウンセリングは医療機関ではないので、健康保険はききません。
また、お薬をお出しするこもありません。
心身相関ですから、こころの負担は体にも影響します。
心理カウンセリングでは心身の「心」を整え本来の力を回復させるメンタル専門セラピーです。
もちろん、症状によっては病院と併用して通っていただきながら、
お薬によって体の負担を減らしながら、認知や感情をケアする方々もたくさんいらっしゃいます。

Ｑ.　プライバシーは守られますか？

心理カウンセラーには、来談者の秘密、個人情報を守る義務があります。
万一、秘密が漏れるようなことがあれば、それは心理カウンセラー倫理に違反することになります。
例え、親子やカップルが個々にカウンセリングを受けられても、
ご本人の了解がない限り、親しい相手にも秘密が漏れることは一切ありませんのでご安心下さい。
（但し、自傷他害の恐れがある場合は例外もあります。）

Ｑ.　何回くらい通うものなんですか？

個々の状態や課題に応じて回数や期間も皆さん様々です。
当カウンセリングでは最初、目標設定を一緒に行いますので、
ご本人の意思を尊重し、ご納得のいく形で決めていきます。
そして、カウンセリングの間も随時プロセスや現状を見直しながら進めていきます。
基本、来談者ご自身が納得する問題解決が第一ですので、
当初の回数にこだわらず、解決までのサポートは 全力でさせて頂きます。

Ｑ.　インナーチャイルド・セラピーって催眠っぽくて怖くないですか？

過去間隔を再体験するため、「自己催眠」の要素の強いセラピーではあります。
自己催眠というのは、心身がとてもリラックスしている状態に過ぎません。
ですから、リラックスしているだけで、自分が何をして、何を言っているのか、
しっかり自分で意識しています。テレビなどで見られる催眠ショーとは異質のものです。
全てご自分の意思なので、答えたくないことは答えなくていいし、
自分の中にあるものが全てなので、外から別の思考を無理やり挿入するような、
いわゆるマインドコントロールとは全く違います。
また、今の自分が耐え切れない記憶は、思い出さないといわれていますので、
安心して受けて下さい。
＜特に、気づく、癒す（受容）、解放の３段階をきちんと体感していただくことを、厳守しています＞

Ｑ.　メールや電話でのカウンセリングはできないのですか？

行っていますが、以下の事実をご理解しておいていただきたいと思います。
心理学では、人が何かを伝達するとき、言葉の内容はたったの７％、
あとは声や表情など全身で伝えているといわれています。
よって、言葉や文字のみでは、誤解や行き違いが生じると考えられるので、
実際にお会いしてお話しをお伺するのがベストだと思っています。
ただどうしても面談が無理だという状況の方や、
まずはメールや電話からスタートしたいと思われる方が いらっしゃるのも事実です。
そうした要望に応じて、メール・電話カウンセリングを行っています。
さらに、当カウンセリングを初めて受けたいと思われた方のみ
電話無料カウンセリング30分という場を設けています。
これはカウンセラーとの相性や、カウンセリング自体がどんなものか
雰囲気を掴んでいただく機会として設けています。
遠慮なくご利用ください。

Ｑ.　カウンセリングでは何を準備したらよいのですか？

準備は特に必要ありません。安心して、ご自分の想いをお話ししてくだされば大丈夫です。
ご自身の中で整理できていない気持ち、なかなか言葉が見つからない感覚なども、
思いつくままにご自分のペースでお話ししてくださって構いません。
最初は何が問題なのか、どうしたらいいのか、わからないのが普通なのですから。

Ｑ.　心理テストって占いと何が違うんですか？

占いのことは説明するだけの知識はありませんが、
当ルームで行う心理テストは人の行動や思考パターン、
感情表出などを統計学的に図り、性格を何種類かに分類しているというものです。
「○○な状況のとき」→「××な気持ちになる」→「△△な性格傾向がある」といったものです。
ですからこの結果に良いも悪いもありませんし、
こうなるべきという断定的な判断が下されるものでもありません。
ご自分のタイプを客観的に知るひとつの手立てで、
大事なのはこの結果を受けてご自身がどう感じ、どうしたいと考えたかということです。
カウンセリングは自分を探求する作業ですが、心理テストはその作業のひとつです。
ですから、当カウンセリングでは、
このテストの結果が占いのように単に当たりはずれなどで終わるのではなく、
こちらからの分析所見とご自身の思いをカウンセリングする時間を設けています。
このテスト結果が、今の等身大のご自身を再認識したり、
あるいは理想のご自身への向かう最初のステップになる意義深い機会となればと思います。